很多捧友常問到減醣是不是不能吃澱粉、不能吃水果、不能吃......親愛的，如果要因為減肥而讓你什麼都不能吃，這也太痛苦了吧。這時候我知道你一定想問：「什麼都能吃？但是蛋糕餅乾搖杯就不行啊，不是嗎？」
關於這問題吸腹我今天就要來好好聊聊了，我長期以來的感想會寫在今天的 #娜塔限醣20g瘦身餐 裡頭的。另外今天要分享的是一個早或中餐都很適合的限醣搭配吃法：
🍗咖哩雞肉＋🥑酪梨葡萄柚沙拉＋☕熱紅茶食譜
是將一般視為高醣質的水果搭進餐的好範例，快趁這酪梨還買得到的季節來嚐試看看吧。
📍也可以參考大家怎麼減醣、一起來分享：https://goo.gl/Wvf4kD
#又到了一週一限醣講座
#吸腹從來不收會員費 #但你想減肥成功一定要認真聽吸腹講
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